Pauta para Baby Roger - Brincando de Meditar

Olha só a novidade de cair o queixo: criança também pode meditar. Acha difícil acreditar que elas fiquem quietas, né? Mas elas ficam e gostam!

Além da meditação ser uma prática saudável para você que é mãe relaxar a mente e o corpo, ela também pode ser uma importante aliada no desenvolvimento integral dos seus pequenos, apoiando o resgate da relação deles com o tempo, com o sagrado e com a fé e pode ser aplicada independente de qualquer vínculo religioso.

Para provar que essa é uma atividade que também se faz brincando, existem grupos que realizam essa prática inclusive nas escolas. O exercício é simples, apenas alguns minutinhos de silêncio já geram benefícios surpreendentes para você e para a família.

Depois de aprender, fica facinho fazer em casa todos os dias. Para saber mais, visite a página: http://brincandodemeditar.com.br